Ẩm thựcNgười cần bữa ăn khớp với mục tiêu tập
Khi tập vào một khung giờ cố định, tôi muốn ăn đúng lúc quanh buổi tập, để không tập với cái bụng sai.
When training at a fixed hour, I want to eat at the right time around it, so I am not training on the wrong stomach.
Hoàn cảnh của Job
- Ai
- Người tập sau giờ làm hoặc trước giờ làm
- Khi nào
- Một hai tiếng quanh buổi tập
- Điều kích hoạt
- Hết sức giữa buổi tập vì bữa gần nhất cách sáu tiếng
- Tình thế
- Giờ tập nằm kẹt giữa giờ làm và giờ ăn
- Giới hạn
- Không có chỗ nào ăn tử tế quanh phòng tập
Bốn góc nhìn dành cho Pro Member
Bốn góc nhìn quanh Job này nằm trong cộng đồng, dành cho Pro Member.
Xem Pro Member