Sức khoẻ & Thể hìnhNgười bắt đầu hoặc tập lại ở tuổi bốn mươi năm mươi
Khi tôi bắt đầu lại ở tuổi bốn mươi, tôi muốn bắt đầu đúng cách, để không chấn thương trong tháng đầu rồi bỏ luôn.
When I begin again at forty, I want to begin correctly, so I am not injured in the first month and done with it.
Hoàn cảnh của Job
- Ai
- Người bắt đầu hoặc tập lại ở tuổi bốn mươi năm mươi
- Khi nào
- Những tuần đầu
- Điều kích hoạt
- Một chấn thương trong buổi tập thứ ba
- Tình thế
- Cơ thể không còn giống hai mươi năm trước mà trí nhớ thì còn
- Giới hạn
- Hồi phục chậm hơn nhiều so với hồi trẻ
Bốn góc nhìn dành cho Pro Member
Bốn góc nhìn quanh Job này nằm trong cộng đồng, dành cho Pro Member.
Xem Pro Member