Sức khoẻ & Thể hìnhNgười bắt đầu hoặc tập lại ở tuổi bốn mươi năm mươi

Khi cơ thể tôi không còn phản ứng như trước, tôi muốn vẫn giữ được thói quen, để không bỏ vì thấy mình không tiến bộ.

When my body no longer responds as it did, I want to keep the habit, so I do not quit for lack of visible progress.

Hoàn cảnh của Job

Ai
Người tập ở tuổi trung niên
Khi nào
Sau vài tháng tập đều
Điều kích hoạt
Ba tháng tập mà không thấy thay đổi gì
Tình thế
Thay đổi diễn ra chậm hơn nhiều so với hồi trẻ
Giới hạn
Không có mốc nào đúng với tuổi này để so

Bốn góc nhìn dành cho Pro Member

Bốn góc nhìn quanh Job này nằm trong cộng đồng, dành cho Pro Member.

Xem Pro Member